Калорийность и состав тунца в собственном соку на 100 г: Калории: 91-96 Ккал. Белки: Высокое содержание белка, сопоставимое с рыбной икрой. Жиры: Низкое содержание жира. Углеводы: 0 г. Тунец в собственном соку сохраняет полезные качества, включая витамины и макроэлементы.
