Мидии в собственном соку — ресторанный деликатес у вас дома за 5 минут! 🐚 . Изумительный вкус помогает раскрыть сок лимона, томатный или сливочный соус. Богаты витаминами, микро- и макроэлементами, ненасыщенными жирными кислотами Омега-3, содержат мало холестерина.Мидии в собственном соку — ресторанный деликатес у вас дома за 5 минут! 🐚
👨🍳 Секрет приготовления: Просто прогрейте мидии в сотейнике, добавьте капельку сливок или белого вина и чеснок. Весь сок из упаковки выливайте в сковороду — это и есть идеальный соус! Подавайте с подсушенным багетом. 🥖🥂 Энергетическая ценность белки 14 г, жиры 2 г, углеводы 3 г 98 ккал
